中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)是女性的奶水，下達(dá)到子宮，經(jīng)過(guò)心臟導(dǎo)入小腸的火加熱而變成紅色。西醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)是排卵后，子宮內(nèi)膜剝離出血所致，但其實(shí)哺乳期的婦女沒(méi)有月經(jīng)，依舊能夠懷孕，說(shuō)明沒(méi)有月經(jīng)依舊會(huì)排卵。

下面就直接從中醫(yī)的角度來(lái)分析月經(jīng)。

女性每天都會(huì)積累奶水，這些奶水包含著一些人身上的代謝垃圾，當(dāng)然不要緊張，如果是哺乳期，身體會(huì)自動(dòng)調(diào)整，對(duì)嬰兒有害的成分會(huì)通過(guò)大便小便排除，另外一些對(duì)母體不用的物質(zhì)，也許對(duì)嬰兒就很有用，所以這些部分依舊保留在奶水里面。

那么非哺乳期的女性，當(dāng)奶水積累到一定程度的時(shí)候，就會(huì)沿著沖任二脈（人體正中線(xiàn)及旁開(kāi)一點(diǎn)五寸）往下導(dǎo)，經(jīng)過(guò)小腸的陽(yáng)氣蒸化作用，變成紅色，然后通過(guò)子宮排出。在這里可能很多人會(huì)質(zhì)疑，怎么顏色能由白變紅呢？大家可以想一想化學(xué)里面的一些反映，就拿酚酞遇到堿性溶液的時(shí)候就從透明變成紅色來(lái)說(shuō)吧，證明其實(shí)物質(zhì)顏色發(fā)生改變時(shí)一件很平常的事情，當(dāng)然這種改變涉及了物質(zhì)的化學(xué)反應(yīng)，這些都是陽(yáng)氣蒸騰過(guò)程中發(fā)生的一系列化學(xué)反映。

月經(jīng)的正常與否直接關(guān)系到體內(nèi)沖任二脈的通暢程度。

一般人的月經(jīng)持續(xù)五天到七天，周期是二十八天到三十天。一些人經(jīng)常性地月經(jīng)延遲，很大程度上與病人體內(nèi)有寒邪有關(guān)，有些人月經(jīng)習(xí)慣性地提前，可能與體內(nèi)有熱邪有關(guān)，因?yàn)楹奶匦允悄郎?，所以?jīng)血流動(dòng)的速度減慢，因此就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性的月經(jīng)延遲。熱的特性比較偏向于亢動(dòng)，所以經(jīng)血流動(dòng)的速度就會(huì)加快，這時(shí)月經(jīng)就會(huì)經(jīng)常性地出現(xiàn)提前。

如果一個(gè)女性在一段時(shí)間內(nèi)壓力比較大，經(jīng)常熬夜睡不著，月經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)紊亂，可能延遲，可能提前，但延遲的比較多，也可能量大，也可能量少。這就和寒熱無(wú)關(guān)，是肝氣郁結(jié)的問(wèn)題，因?yàn)?strong style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;">肝經(jīng)絡(luò)到子宮，同時(shí)肝主疏泄，月經(jīng)的排除也是疏泄的一種。一旦肝氣郁結(jié)，經(jīng)血在子宮里面也會(huì)流行不暢，所以會(huì)造成月經(jīng)的不規(guī)律，要治療的話(huà)，一般要用一些舒解肝氣的藥，并且建議病人懂得釋放壓力，準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。如果經(jīng)常在壓力大的環(huán)境中生存，并且常常出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，就會(huì)造成淤血。

經(jīng)血的顏色也是區(qū)分寒熱的一個(gè)重要根據(jù)。

經(jīng)血顏色比較淡的，是因?yàn)轶w內(nèi)子宮比較寒，經(jīng)血顏色比較深的，是體內(nèi)子宮比較熱。由于奶水下達(dá)到小腸的時(shí)候經(jīng)過(guò)小腸火的蒸化作用，奶水才由白變紅，一旦小腸火力不足，奶水顏色變化程度就沒(méi)有正常那么大，月經(jīng)顏色就會(huì)變淡。同樣，如果小腸火力太過(guò)，顏色就會(huì)變得比平常更深。這里要作出區(qū)分的就是，有些人的月經(jīng)顏色大多是比較淡的，但有些深色的血塊，這些血塊不是體內(nèi)太熱造成的，而是因?yàn)轶w內(nèi)太寒，導(dǎo)致凝結(jié)成淤血，隨著月經(jīng)排出體外。所以中醫(yī)看月經(jīng)顏色，要看大部分經(jīng)血是什么顏色。

月經(jīng)的血量多少也是一個(gè)判斷證據(jù)。

一般月經(jīng)量少的人，身體都偏向于寒，月經(jīng)量多的人，身體偏向于熱。血量這一點(diǎn)也有其他的可能性，如果血量比較少，可能是身體血虛造成的，有時(shí)還沒(méi)到西醫(yī)診斷的貧血標(biāo)準(zhǔn)，但身體血已經(jīng)不像以前那么充盈，因此心神會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)，控制減少血量的排除。如果身體偏于寒的話(huà)，由于寒的特性是遲滯的，偏向于靜的，那么身體在這種遲滯的狀態(tài)下生產(chǎn)的奶水就比較少，原料少了，小腸火所蒸化出來(lái)的精血就會(huì)減少，所以排除的血量就少。如果身體偏熱，身體處于陽(yáng)亢的狀態(tài)，生產(chǎn)的奶水就會(huì)增多，排除的血量也增多。

還有些女性偶爾會(huì)出現(xiàn)崩漏，崩是突然血量很大，比平時(shí)大很多，漏是經(jīng)期很長(zhǎng)，但血量少，只是每天點(diǎn)滴不停。一般崩漏的出現(xiàn)是因?yàn)殛?yáng)虛，陽(yáng)虛了就無(wú)法固陰，經(jīng)血屬陰，本來(lái)***有收攝住這些經(jīng)血，儲(chǔ)存起來(lái)，一次性釋放并準(zhǔn)確控制釋放量的能力，但陽(yáng)氣虛了以后，收攝能力就減弱了，所以導(dǎo)致經(jīng)血突然大量釋放，或者長(zhǎng)時(shí)間點(diǎn)滴不停。這其實(shí)和大小便時(shí)陽(yáng)主收攝二陰，使得大小便不是每時(shí)每刻出來(lái)，而是在一定時(shí)間內(nèi)出來(lái)很相似。只不過(guò)大小便不禁是腎陽(yáng)虛了，而這種月經(jīng)的崩漏只是肝陽(yáng)或者子宮的陽(yáng)氣虛了。

身體各個(gè)部位的疼痛都分寒痛和熱痛，但惟獨(dú)痛經(jīng)，基本上只是寒痛。在這里教給大家區(qū)分寒痛熱痛的一個(gè)方法，如果一個(gè)地方痛，用手按按或者揉一揉會(huì)很舒服，或者同沒(méi)有減輕，但就是喜歡揉一揉，這些都是寒痛，這種癥狀叫做“喜按”。

另外一種痛，病人手輕微碰一下都感覺(jué)很劇烈的疼痛，就好像傷口化膿的時(shí)候，人碰一下都感覺(jué)劇烈的痛，這種痛就是熱痛，這種癥狀叫做“拒按”。所以一個(gè)中醫(yī)望診可以得到很多信息，病人捂著肚子進(jìn)來(lái)，一看就知道是寒痛了，如果是女的，就問(wèn)是否是痛經(jīng)？如果不是，只是肚子痛，就是小腹寒痛，可能是脾寒，可能是小腸寒。如果是痛經(jīng)，就是子宮寒了。

絕大部分女的，至少我所見(jiàn)過(guò)的痛經(jīng)的，都是寒痛，她們?cè)谕唇?jīng)的時(shí)候都習(xí)慣性地捂住小肚子，這樣會(huì)感覺(jué)舒適一點(diǎn)。

而這種痛是怎樣引起的呢？

本質(zhì)原因是病人身體體質(zhì)寒，導(dǎo)致這種情況的原因有很多，很多女的小時(shí)候都很喜歡吃冰淇淋，喝冷飲，吃過(guò)多這類(lèi)食物，身體的寒氣就會(huì)累積下來(lái)，女性比男性不同的一點(diǎn)是，寒氣會(huì)首先走到子宮上停留，而男性沒(méi)有子宮，寒氣就直接呆在脾胃里面。很多女孩子在***次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候就有劇烈的痛經(jīng)，就是因?yàn)楹皬男±鄯e的結(jié)果。

寒邪累積在子宮里的時(shí)候，遇到血，就會(huì)凝固成淤血，這些淤血阻礙著氣血地運(yùn)行，平時(shí)不怎么覺(jué)得，但當(dāng)經(jīng)期時(shí)經(jīng)血經(jīng)過(guò)的時(shí)候，就會(huì)不通暢，“不通則痛”，所以產(chǎn)生劇烈的疼痛。特別是那些經(jīng)前熬夜，喝冷飲吃雪糕的人，寒氣突然加重，痛經(jīng)就會(huì)非常劇烈。

那么痛經(jīng)如何調(diào)理？

西醫(yī)除了切除子宮以外就沒(méi)有其他辦法了，好像***近搞出一些置入性治療，放一個(gè)東西進(jìn)去，這種東西千萬(wàn)不要用，無(wú)論是什么病，都不要放東西進(jìn)入子宮，從臨床上看，基本上所有置入了一些藥環(huán)的女性，乳房都會(huì)出現(xiàn)一定程度的不適。西醫(yī)覺(jué)得不可能是置入物體造成的，但從中醫(yī)的角度，這樣很好理解，奶水就是月經(jīng)，子宮置入外來(lái)物以后，奶水流行不暢，就會(huì)停留在乳房上面，長(zhǎng)期這樣，就會(huì)長(zhǎng)囊腫，甚至腫瘤，有些有一些調(diào)查顯示，置入了那些藥環(huán)以后，乳腺癌的發(fā)病率會(huì)增高，只不過(guò)這些研究被幾個(gè)專(zhuān)家出來(lái)辟謠說(shuō)不可能，所以沒(méi)有大范圍報(bào)道，專(zhuān)家也不會(huì)再手術(shù)前告訴病人這個(gè)消息。

在中醫(yī)認(rèn)為，子宮有寒邪淤血其實(shí)是非常容易除去的，因?yàn)橹灰?strong style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;">用一些溫性的藥去寒，用一些活血的藥去淤血，這樣在下次經(jīng)期來(lái)的時(shí)候，淤血和寒氣就會(huì)隨著月經(jīng)的流出而祛除，那么就不會(huì)被痛經(jīng)所困擾了。如果這些淤血寒氣放著不去，以后累積起來(lái)，很容易越來(lái)越大，造成子宮肌瘤。

說(shuō)實(shí)話(huà)，治療子宮肌瘤和痛經(jīng)，其實(shí)用的藥方差不多，除非是其他原因?qū)е碌淖訉m肌瘤，因?yàn)榇蟛糠肿訉m肌瘤就是因?yàn)楹坝傺ハ嗄Y(jié)導(dǎo)致的，其實(shí)出現(xiàn)子宮肌瘤前會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，所以中醫(yī)在一開(kāi)始把痛經(jīng)去掉了，就不會(huì)有子宮肌瘤了。但西醫(yī)進(jìn)來(lái)了就不同，西醫(yī)連痛經(jīng)都治不好，又如何防患于未然？***令人覺(jué)得毛骨悚然的時(shí)候，上世紀(jì)***十年代，西醫(yī)竟然以為子宮肌瘤是一個(gè)很?chē)?yán)重的病，一定要把子宮切除，而且是強(qiáng)烈要求病人切除，說(shuō)不切除會(huì)死亡。不知道那時(shí)多少年輕女子遭遇這種突變，多少年輕女子從此不能生育，多少女子的命運(yùn)從此走向悲劇。

到現(xiàn)在，西醫(yī)已經(jīng)覺(jué)得子宮肌瘤沒(méi)什么大不了，只要把肌瘤切除就行，但可惜子宮肌瘤切除后很容易復(fù)發(fā)。但是中醫(yī)堅(jiān)持認(rèn)為，用中藥治療很快會(huì)好，根本不用開(kāi)刀，也不用病人付出昂貴的醫(yī)療費(fèi)用。所以大眾眼中的科學(xué)，也許不是真正的科學(xué)，不要把技術(shù)當(dāng)作真理，不要把***新當(dāng)作科學(xué)。誰(shuí)能保證，現(xiàn)在很多西醫(yī)提倡手術(shù)的治療疾病，在十年后，不會(huì)變成反對(duì)手術(shù)治療？誰(shuí)能保證現(xiàn)在的西醫(yī)治療就是******？如果科學(xué)就是真理，世界上就沒(méi)有“***科學(xué)”這個(gè)詞，很多人提到一句話(huà)：“西醫(yī)說(shuō)這是目前為止***科學(xué)的治療?！笨茖W(xué)就是科學(xué)，不科學(xué)就是不科學(xué)，怎么會(huì)有***科學(xué)呢？現(xiàn)在是***科學(xué)，以前就不那么科學(xué)？那么以后的人也會(huì)認(rèn)為現(xiàn)在的治療不科學(xué)。所以我勸那些以科學(xué)來(lái)評(píng)價(jià)一種醫(yī)學(xué)的時(shí)候，想清楚究竟什么是科學(xué)？脫離了科學(xué)的定義，亂說(shuō)科學(xué)，就變成了盲目迷信了。

痛經(jīng)的女性，如果一時(shí)間找不到明醫(yī)治療，可以找針灸，但時(shí)機(jī)要把握好，痛經(jīng)期間找針灸，才有用，如果平常沒(méi)有痛經(jīng)的時(shí)候找針灸治療，效果不大。西醫(yī)對(duì)于痛經(jīng)的病人，一般注射止痛藥，因?yàn)橹雇此幈緛?lái)是寒的，而且傷害了心，長(zhǎng)時(shí)間這樣，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，痛經(jīng)也因?yàn)楹畾饧又囟絹?lái)越嚴(yán)重。但如果痛經(jīng)期間找針灸，那么之痛效果非常明顯，基本上就是針入痛消。

為什么要等到痛經(jīng)的時(shí)候下針才有用呢？這是因?yàn)椴∪藙×彝唇?jīng)的時(shí)候，是經(jīng)血運(yùn)行到受阻位置的時(shí)候，這時(shí)候下針引導(dǎo)全身氣血，幫助經(jīng)血沖開(kāi)阻攔，就能很快速地消除痛經(jīng)，同時(shí)能把淤血寒邪隨月經(jīng)排出。這個(gè)時(shí)候治療的效果是，扎針就不痛了，下次月經(jīng)來(lái)的時(shí)候可能會(huì)再痛，但痛感比這一次減少百分之八十左右，還剩下百分之二十，這是因?yàn)橛行┬皻庥傺€沒(méi)有去完，這時(shí)再找針灸治療，就能再次減少百分之八十，這樣下去幾次就能完全好。

痛經(jīng)劇烈找不到針灸醫(yī)生，可以自己艾灸，艾灸穴位是三陰交，復(fù)溜，神闕，其實(shí)關(guān)元?dú)夂＿@兩個(gè)穴位都可以，效果也很好，但是由于這兩個(gè)靠近石門(mén)和絕孕穴，據(jù)說(shuō)這兩個(gè)穴位艾灸或者扎針會(huì)導(dǎo)致短時(shí)間的不能懷孕，至于時(shí)間有多長(zhǎng)，就不清楚了，我擔(dān)心大家取穴不準(zhǔn)，還是不要用那兩個(gè)穴位了。

有痛經(jīng)的女性，在平時(shí)可以用前面提到過(guò)的“推腹法”，能有效地驅(qū)除寒氣，驅(qū)除淤血，痛經(jīng)的時(shí)候可以按摩，但力度不要過(guò)大就行，推腹完可能會(huì)出血塊，這是正常現(xiàn)象。

無(wú)論有無(wú)痛經(jīng)的女性，平常都盡量少吃冰冷的東西，不要喝涼茶，特別痛經(jīng)的女性，連冬瓜苦瓜這種寒涼的瓜類(lèi)都要少吃，這樣才能更好地保護(hù)身體的陽(yáng)氣，免得更多的寒氣進(jìn)入子宮，導(dǎo)致更加劇烈的痛經(jīng)。很多女的認(rèn)為只要在經(jīng)期幾經(jīng)前幾天不吃冷飲就行，其實(shí)這是不正確的，只要體內(nèi)虛寒，陽(yáng)氣無(wú)法溫化寒氣，無(wú)論什么時(shí)候吃冷飲，一部分的寒邪都會(huì)進(jìn)入子宮，就會(huì)導(dǎo)致更加劇烈的痛經(jīng)。

在這里還是提一提涼茶的問(wèn)題，涼茶性寒涼，現(xiàn)在很流行喝涼茶，特別在南方地區(qū)，前面提到，任何中藥都要辨癥來(lái)用，很多人不管自己的身體寒熱，盲目飲用。特別是那些痛經(jīng)的女性，本來(lái)體質(zhì)篇寒，再喝涼茶，體內(nèi)更加寒冷，痛經(jīng)只會(huì)更加厲害。

中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)好治，主要是因?yàn)樗芎芸炫判钩鋈?，只要用一?span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important; color: rgb(0, 122, 170);">溫?zé)岬乃幒突钛乃?/strong>，在經(jīng)期服用，那么那些邪氣就很快的排出去，病人就好得很快。由于子宮的位置特殊，只要病人還是處于有月經(jīng)的年齡，就算是子宮癌，也比較好治療，因?yàn)橹灰盟幷_，導(dǎo)致腫瘤的邪氣就會(huì)很快地隨月經(jīng)排出，所以治療效果也很快速。當(dāng)然，前提是找到能辨癥正確的明醫(yī)。

還有中醫(yī)在調(diào)理經(jīng)期規(guī)律上有著很大的優(yōu)勢(shì)，西醫(yī)一般用激素來(lái)調(diào)理經(jīng)期，再一次在這里介紹一下激素的危害。在西醫(yī)認(rèn)為，激素只是一種信息物質(zhì)，那些物質(zhì)對(duì)人體沒(méi)什么危害。可是在中醫(yī)認(rèn)為，正是因?yàn)榧に厥且环N信息物質(zhì)，如果本來(lái)病人因?yàn)檠?，所以才?huì)導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間變短，變成兩三天，這其中充當(dāng)信息傳遞作用的是雌激素和孕激素，其中雌激素是導(dǎo)致月經(jīng)來(lái)的，孕激素是使月經(jīng)停止的，因?yàn)樯眢w血不足，所以心臟神明就會(huì)指導(dǎo)體內(nèi)會(huì)提前釋放孕激素，使月經(jīng)提前停止，這樣可以起到保護(hù)身體的形式，而西醫(yī)不是這樣看，它一看，病人看的是婦科，我只管把她月經(jīng)治好就行了，于是開(kāi)出雌激素，孕激素，人工來(lái)控制月經(jīng)。這時(shí)，心神就蒙了，它一定在想，為什么自己調(diào)節(jié)不到自己身體的月經(jīng)了，只能白白看著血嘩啦嘩啦地流。

病人也會(huì)覺(jué)得吃西藥很有用，因?yàn)槌粤宋魉幰院笤陆?jīng)就正常了，可惜啊，她不知道的是自己的血越來(lái)越虛，懷孕是需要孕婦的很多血?dú)鈦?lái)滋養(yǎng)幼胎的，因此她們不但身體越來(lái)越虛弱，容易暈倒，還由于血?dú)獠蛔?，?dǎo)致不孕不育，或者懷孕兩三個(gè)月的時(shí)候由于血?dú)獠蛔愣鳟a(chǎn)。之前曾經(jīng)提過(guò)，凡是蒙蔽心神，代替心神行使心神的作用的藥物，都會(huì)傷害到心臟，從臨床上看，很多人在進(jìn)行人工周期治療期間，都會(huì)出現(xiàn)心慌心悸，這說(shuō)明心臟已經(jīng)被傷害了。曾經(jīng)遇到一個(gè)病人，服用了半年激素，半年后，心慌心悸一直沒(méi)有消除，這就***性地傷害到心臟了，為以后得打心臟病打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所以西藥有時(shí)真的很可怕，可怕的是你吃的時(shí)候以為沒(méi)什么毒，但在你吃完幾年后，才發(fā)現(xiàn)“***新研究發(fā)現(xiàn)”有很大的毒副作用，甚至為以后的大病打下基礎(chǔ)。

之前已經(jīng)提到了經(jīng)期不規(guī)律的根本原因，有可能是寒也有可能是熱，無(wú)論因?yàn)槭裁?，但只要身體有問(wèn)題，心神就會(huì)自動(dòng)調(diào)整身體的月經(jīng)情況，而心神用什么調(diào)整呢？就是性激素。西醫(yī)以為自己很聰明，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的原因是性激素水平的異常，所以用激素來(lái)調(diào)整月經(jīng)。其實(shí)他們看不到激素不正常后面的身體問(wèn)題，其實(shí)激素水平的異常是結(jié)果不是原因，因?yàn)槲麽t(yī)沒(méi)有陰陽(yáng)觀(guān)念，也沒(méi)有寒熱，所以他們及時(shí)看到了也治不好，如果因?yàn)轶w寒而出現(xiàn)月經(jīng)延遲，強(qiáng)行用激素，經(jīng)血是出來(lái)了，但身體因?yàn)楹芏嚓?yáng)氣隨著經(jīng)血出來(lái)，陽(yáng)氣就更加的虛弱了。

有一個(gè)病人,西醫(yī)診斷為功能性子宮出血（名字有點(diǎn)嚇人），其實(shí)就是月經(jīng)滴漏十多天，西醫(yī)用激素調(diào)理，周期半年，自述服用藥物期間心慌心悸，月經(jīng)正常。但是半年過(guò)后，月經(jīng)恢復(fù)原樣，依舊滴漏，后找中醫(yī)治療。這種服用了西藥后的滴漏，和服用西藥前的滴漏有些不同，用平常治療滴漏很有效果的溫陽(yáng)活血方，作用沒(méi)有那么顯著了，要加一些藥加強(qiáng)溫陽(yáng)的作用才行，如果心臟還沒(méi)恢復(fù)，還要加些舒解心氣的藥物，這樣病人才能完全好。所以我建議大家如果月經(jīng)不調(diào)，優(yōu)先找一些好的中醫(yī)調(diào)理，不要找西醫(yī)，因?yàn)槲麽t(yī)一定給你吃激素調(diào)理的，西醫(yī)只有這個(gè)方法。

請(qǐng)大家記住，任何月經(jīng)不正常，要到了經(jīng)期找中醫(yī)針灸，這個(gè)時(shí)機(jī)把握好了，就能很有效果。如果有些針灸師說(shuō)經(jīng)期不能針，那么就去找其他的針灸師吧，畢竟針灸師之間的醫(yī)術(shù)也是參差不齊的，判斷一個(gè)針灸師水平高低是看看他的治療效果能不能達(dá)到立竿見(jiàn)影，針入痛減。

曾經(jīng)有一個(gè)女的說(shuō)要調(diào)理月經(jīng)，她月經(jīng)滴漏不止，因?yàn)樗f(shuō)在經(jīng)期沒(méi)有空治療，所以我只能在經(jīng)前十多天的時(shí)候連續(xù)扎針，但效果不大。所以在這里特別聲明，只有在病人經(jīng)期期間針灸，效果才立竿見(jiàn)影，起效速度很快，因?yàn)樵诮?jīng)期期間引動(dòng)到達(dá)子宮的氣血會(huì)多很多，能很快地疏通經(jīng)絡(luò)。

對(duì)于痛經(jīng)還要補(bǔ)充說(shuō)明的是，古代醫(yī)案曾經(jīng)記錄了一些熱痛的情況，但這種情況在當(dāng)今社會(huì)極少出現(xiàn)了。原因很簡(jiǎn)單，首先，現(xiàn)在西藥都是寒涼的，很多人小的時(shí)候，即使感冒，也會(huì)使用抗生素，逐漸累積之下，體內(nèi)的寒邪就多起來(lái)了。第二，現(xiàn)在很多人習(xí)慣吃冰淇淋，喝冷飲，特別在夏天，吃得很多，累積的寒氣也會(huì)很重，所以夏天風(fēng)寒感冒的人很多。第三，現(xiàn)在涼茶很普遍，再加上一系列違背中醫(yī)常識(shí)的商業(yè)廣告的宣傳，人們以為什么癥狀都是“上火”，然后喝涼茶來(lái)“下火”，結(jié)果導(dǎo)致脾胃更加虛寒。第四，由于現(xiàn)在很流行吃水果，說(shuō)水果排毒養(yǎng)顏，其實(shí)現(xiàn)在水果的功效有點(diǎn)夸大了，水果能排毒養(yǎng)顏是有前提的，就是你體內(nèi)的陽(yáng)氣有足夠的能力消化它。

如果沒(méi)有足夠陽(yáng)氣，只會(huì)讓身體更加寒，所以建議你們吃水果一定要控制住量，不要吃太多，吃一點(diǎn)就好。特別是有痛經(jīng)，脾胃虛寒消化不好、大便不成形的人，要少吃點(diǎn)，例如是西瓜火龍果這種比較寒的水果，還有一些生冷的食物，就好像一些刺身，生魚(yú)片那些，這些沒(méi)有煮過(guò)的食物進(jìn)到胃，要用大量的陽(yáng)氣才能消化，如果陽(yáng)氣不足，不僅脾胃會(huì)變得寒，子宮也有寒邪蔓延，***大的問(wèn)題是，這些生的東西帶來(lái)的寄生蟲(chóng)，體內(nèi)陽(yáng)氣無(wú)法消化，所以人體就會(huì)出現(xiàn)很多寄生蟲(chóng)，有些甚至走上腦部，或者走入血管，非常恐怖。

總之上述所說(shuō)的這些寒邪都會(huì)累積