今天，葉慧陽(yáng)老師為大家分享的是近視預(yù)防的腿部穴位按摩要點(diǎn)！

1、定位足三里

方法：位于腿膝蓋骨外側(cè)下方凹陷往下約4指寬處。

2、足三里往下再半寸左右，尋找***酸痛的點(diǎn)即為腿目一穴，可邊詢(xún)問(wèn)小朋友邊尋找，按摩2分鐘左右。

1、定位三陰交

方法：在內(nèi)踝尖上直上3寸（4指寬），按壓有一骨頭為脛骨，此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。

2、三陰交穴往上再半寸左右，尋找***酸痛的點(diǎn)即為腿目二穴，可邊詢(xún)問(wèn)小朋友邊尋找，按摩2分鐘左右。

資料來(lái)源于網(wǎng)路，版權(quán)歸原作者所有。如有侵權(quán)，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系，我們將予以刪除（如有雷同，解釋權(quán)歸《脊祥萬(wàn)歲》所有