對于脊柱側(cè)彎的兒童，早期的預(yù)防至關(guān)重要。這也是葉慧陽老師開展《青少年脊椎側(cè)彎》臺灣軟手法課程的原因。 盡管在美國，脊柱側(cè)彎這一疾病影響了700多萬人，約占總?cè)丝诘?/span>3%，但是關(guān)于脊柱側(cè)彎的篩查仍然存在很多不足。只有不到一半的州要求學(xué)校進(jìn)行脊柱側(cè)彎篩查，而且他們做的檢查只有在側(cè)彎發(fā)展到30度的時(shí)候才能檢測出來，幾乎無法識別早期的側(cè)彎。

這對于早期干預(yù)來說就已經(jīng)太晚了。有效的脊柱側(cè)彎治療方法包括：重新訓(xùn)練大腦以糾正脊柱的排列；通過潛移默化的練習(xí)，孩子們可以建立新的潛意識肌肉記憶和自主習(xí)慣來支持更直狀態(tài)的脊柱。在側(cè)彎曲度達(dá)到20度之前，孩子們通過神經(jīng)肌肉再訓(xùn)練可以將側(cè)彎降低到10度以下。

由于學(xué)校的篩查往往不能發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎的早期預(yù)警信號，早期預(yù)防的重任就落到了家長的身上。如果您擔(dān)心您的孩子有脊柱側(cè)彎的風(fēng)險(xiǎn)，可以考慮做一個(gè)家庭脊柱側(cè)彎測試。下列人群比較容易有脊柱側(cè)彎的風(fēng)險(xiǎn)：

• 8到14歲的兒童

• 女孩患脊柱側(cè)彎的風(fēng)險(xiǎn)是男孩的八倍

• 體型比較瘦長的人

• 父母或者兄弟姐妹有患脊柱側(cè)彎的兒童

做家庭脊柱側(cè)彎篩查的時(shí)候，需要您和您的孩子進(jìn)行以下步驟：

醫(yī)生和學(xué)校的護(hù)士通常用的就是這種簡單的測試方法。方法是讓您的孩子站立，雙臂伸直手掌掌心相對，然后向前彎腰，手臂像是要去觸摸腳趾頭一樣。我們從后面和前面檢查背部，尋找有沒有不對稱的跡象。

• 有一側(cè)肋骨比另一側(cè)高的情況嗎？

• 下背部不平嗎?

• 一側(cè)的髖關(guān)節(jié)看起來比另一側(cè)高嗎？

姿勢的變化是脊柱側(cè)彎早期預(yù)警的信號之一，往往在看到脊柱的曲度變化之前就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)信號。當(dāng)脊柱變得彎曲的時(shí)候，肩膀、腰和臀部往往變得対不齊。讓您的孩子站直，我們從前面、后面、側(cè)面觀察孩子的姿勢。

• 一側(cè)肩膀有比另一側(cè)高嗎？

• 一側(cè)手臂離身體更遠(yuǎn)嗎？

• 一側(cè)肩胛骨比另一側(cè)更高嗎？

• 臀部看起來不均勻一致嗎？

• 背部是否看起來太圓了？

有時(shí)候姿勢上的改變往往我們難以察覺，但是有時(shí)候孩子的衣服是脊柱側(cè)彎的***個(gè)可見的跡象。在做家庭篩查的時(shí)候，我們可以檢查一下孩子們的衣服。

• 衣服的底邊不均勻嗎?

• 一條褲腿比另一條褲腿低嗎?

• 一個(gè)袖子看起來比另一個(gè)長嗎?

孩子的眼睛和耳朵是否對齊可能也是脊柱異常的信號。檢查孩子的眼睛的連線和耳朵，看看有沒有這些危險(xiǎn)信號。

• 眼睛的連線傾斜嗎？

• 眼睛的中心和臀部的中心不一致嗎？

• 耳朵的內(nèi)側(cè)是在肩膀的前方嗎？

脊柱側(cè)彎有時(shí)候會(huì)引起輕微的跛行和一些不正常的步態(tài)。研究一下孩子的步態(tài)，看看有沒有以下這些跡象：

• 您的孩子有輕微的跛行嗎?

• 身體是否向一側(cè)傾斜?

• 一條腿看起來比另一條短嗎?