很多人不知道為什么老腰疼，頸椎疼，頭疼，臉兩側(cè)發(fā)麻，手腳麻木，腰酸背痛渾身不舒服，醫(yī)院看也解決不了問(wèn)題，其實(shí)很多是脊柱彎曲引起的，無(wú)論是7節(jié)頸椎 12節(jié)胸椎還是5節(jié)腰椎，還是骶骨，尾骨！哪一節(jié)彎了都會(huì)引起相應(yīng)臟腑的傳導(dǎo)神經(jīng)不敏感而退化功能，而五臟六腑是相生相克，一通百通一阻百堵，背部疏通，每個(gè)人都需要做！調(diào)病不調(diào)椎，疾病一大堆！

每個(gè)頸椎都由椎體和椎弓兩部分組成。椎體呈橢圓形的柱狀體，與椎體相連的是椎弓，二者共同形成椎孔。所有的椎孔相連就構(gòu)成了椎管，脊髓就容納其中。

***頸椎段：主要關(guān)聯(lián)頭、耳、鼻、喉、臉等。

如發(fā)生錯(cuò)位，易患頭痛、失眠、視力下降、記憶減退、眩暈、高血壓和面癱等癥。

第二頸椎段：主要關(guān)聯(lián)耳、鼻、喉、舌、聲帶、口等。

如發(fā)生錯(cuò)位，易患昏眩、偏頭痛、耳鳴、胸悶、扁桃腺炎、腮腺炎、鼻竇炎、過(guò)敏、失聲等癥。

寰椎下關(guān)節(jié)凹和樞椎上關(guān)節(jié)突構(gòu)成了

寰樞關(guān)節(jié)。

與頸椎相關(guān)的

頭暈

——指向的就是寰樞關(guān)節(jié)。

第三頸椎段：主要關(guān)聯(lián)咽、頰、肩、橫膈等。

如發(fā)生錯(cuò)位，易患咽喉炎、咽喉部異物感、牙痛、頸肩酸痛、呼吸困難、甲狀腺功能亢進(jìn)等癥。

第四頸椎段：主要關(guān)聯(lián)頸部肌肉、咽、臂等。

如發(fā)生錯(cuò)位，易患肩酸痛、牙痛、三叉神經(jīng)痛、甲狀腺功能亢進(jìn)、胸悶、呃逆（打呃）等癥。

第五頸椎段：主要關(guān)聯(lián)手肘、食道、氣管、橫膈膜、心臟等。

如發(fā)生錯(cuò)位，易患?xì)夤苎?、咽喉炎、哮喘、手臂酸痛、心?dòng)過(guò)速或過(guò)緩等癥。

第六頸椎段：主要關(guān)聯(lián)甲狀腺、食道、氣管、心肺、上肢等。

如發(fā)生錯(cuò)位，易患上臂或手腕痛、甲狀腺炎、低血壓、心律失常、五十肩、大拇指酸麻痛等癥。

第七頸椎段：主要關(guān)聯(lián)甲狀腺、食管、氣管、心肺、肱肌等。

如發(fā)生錯(cuò)位，易患甲狀腺炎、低血壓、心律失常、手臂外側(cè)、中指、肱肌、無(wú)名指酸麻痛等癥。

一級(jí)：脖子酸痛、僵硬（建議抬頭看看天花板，脖子后面是否有感覺(jué)）

二級(jí)：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬

三級(jí)：經(jīng)常睡覺(jué)落枕（落枕是一種輕型頸椎?。?/span>

四級(jí)：胳膊不得勁，疼痛，麻木（從這一級(jí)開(kāi)始基本得去醫(yī)院了）

五級(jí)：走路發(fā)飄，跑偏

六級(jí)：寫(xiě)字開(kāi)始變化（從這級(jí)開(kāi)始可能要做手術(shù)了）

七級(jí)：吃飯開(kāi)始用勺，不敢用筷子

八級(jí)：走路像踩在棉花上，一腳深、一腳淺

九級(jí)：小便、大便、性功能出現(xiàn)難言之隱（從這級(jí)開(kāi)始做手術(shù)效果也不好了）

十級(jí)：下不了床（從這級(jí)開(kāi)始可能做手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)就很大了）

1、多多活動(dòng)

天天以電腦為伴的朋友，用一會(huì)兒電腦，就要起來(lái)活動(dòng)一下，同時(shí)活動(dòng)一下脖子，但千萬(wàn)不要做360度的圓周運(yùn)動(dòng)，只作90度向左轉(zhuǎn)，向90度的向右轉(zhuǎn)的動(dòng)作，以確保我們脖子兩側(cè)的韌帶在短時(shí)間內(nèi)，都能夠得到均衡的牽拉，以改善局部供血。而且切記動(dòng)作要緩慢。

2、不要讓頸部受涼

尤其是不要讓頸椎吹到冷風(fēng)。頸椎受涼之后寒濕之氣很容易進(jìn)入體內(nèi)，而加重頸部韌帶的鈣化。

3、杜絕碳酸飲料

減少包括可樂(lè)在內(nèi)的一切碳酸飲料的攝入，因?yàn)檫@種溫水煮青蛙的過(guò)程是漸進(jìn)的，因此很難被人們重視。