經(jīng)常頭痛

可能是壓力過大的精神緊張導致

但也有可能——是頸椎問題發(fā)出的信號

如果你經(jīng)常感受到后腦勺及耳后部酸痛或悶脹，有時疼痛部位甚至擴展到前額、頂部和頸部，那就需要警惕可能是”頸源性頭痛”。

頸源性頭痛，大家可能有點陌生。其實它就是因頸部疾患導致的頭痛，主要由頸椎或頸部肌肉、軟骨等軟組織的病損引起的。

01 為什么會得頸源性頭痛？

以下這幾種情況，有你的日常嗎

• 你是否經(jīng)常手機、平板不離手？ 

• 你是否感覺脖子僵硬、活動困難？

• 你是否每日長時間伏案工作？

不難看出，以上這三種情況都有一個共同的特點：長時間低頭，這就是引發(fā)頸源性頭痛的罪魁禍首。

近年來“低頭族”、“手機族”和“久坐族”越來越多，頸源性頭痛發(fā)病率也在逐年增高，白領(lǐng)、司機、學生等群體成為了典型的高發(fā)人群。

02 為什么頸部疾患會頭痛？

頭痛，可能不單單是頭的問題

過去，人們往往認為頭痛是頭部的神經(jīng)和血管出了問題造成的，而沒有重視頸部的原因。其實，大多數(shù)頭痛可能是由于頸椎問題造成的。要解釋這個疑惑，就得從頸部整體結(jié)構(gòu)講起。

頸椎由7塊頸椎骨縱向構(gòu)成，呈前凸后凹的C字形，負責起支撐頭部的作用。頸椎周圍的頸部肌肉，肩部肌肉和背部肌肉，負責起牽拉頭部的作用。

當我們低頭時，壓力集中到頸椎間盤前方，頸椎間盤被擠壓。同時頸部肌肉，肩部肌肉和背部肌肉，則負責牽拉著我們的頭部。長時間保持低頭姿勢，對頸椎造成的壓力和傷害是巨大的，日積月累，容易引發(fā)頸椎疾病。

頭部的神經(jīng)大多來自頸部，如果脖子的肌肉或骨頭發(fā)生病變，周邊神經(jīng)就會發(fā)生異常變化，而這些異常變化會導致頭痛。如果你真的出現(xiàn)了相應的癥狀，建議盡快前往正規(guī)醫(yī)院檢查。