經(jīng)常有媽媽在孕媽群、寶媽群討論這樣的問題：

“我怎么孕晚期開始就出現(xiàn)大腿根部疼痛、屁股痛？”

“我生完寶寶現(xiàn)在胯大了好多，以前褲子都穿不上了！”

“我有些害怕咳嗽、打噴嚏，因為咳嗽會漏尿！”

都說骨盆錯位嚴重會有長短腿，還會有腿痛腰痛的幾率~

那么我的骨盆還好嗎？骨盆修復是怎么回事？

今天，讓我們一起正確認識下

骨盆在整個孕產(chǎn)期里所發(fā)生了哪些變化！

      在孕期，身體便開始分泌一種激素，叫恥骨松馳劑。它用于骨盆恥骨聯(lián)合，讓骨質(zhì)慢慢疏松，它會讓骨盆恥骨聯(lián)合變得松弛，韌帶和肌肉都變得松弛，有助于分娩時骨縫的打開，這也是為什么孕后期和產(chǎn)后醫(yī)生都會建議大量補鈣的原因。

       有的媽媽會說，我是剖腹產(chǎn)，沒開骨縫。其實不然，懷孕四周開始分泌松弛素，人體可不管你是順的剖的，它要開始為分娩做準備了！孕晚期胎兒已經(jīng)降入骨盆內(nèi)，這時恥骨聯(lián)合已經(jīng)打開了。

       分娩后女性的骨盆會松弛，會給身體帶來明顯的變化。骨盆下口變寬，這會讓臀部扁平；髖關節(jié)向內(nèi)側(cè)歪斜，臀部變寬；骨盆變得松垮，腰部彎曲嚴重；膝蓋以下的腿部扭曲，變成0型腿；變形的骨盆讓腹肌變得松垮，骨骼變得疏松。

      孕期盆底肌就承受了很大的壓力，本來就很松馳，如果這時承托盆底肌的骨盆沒有閉合，勢必造成盆底肌更加松馳，它像網(wǎng)兜一樣托住我們盆腔里的子宮、卵巢、附件、***、膀胱、直腸等臟器，盆底肌松馳，勢必會造成***松馳、下垂、子宮下垂、膀胱括約肌松馳。

      這也就是好多媽媽產(chǎn)后容易漏尿、夾不住尿的原因。即使過幾個月不漏了，到四十多歲的時候還是會在大笑、咳嗽時漏尿，厲害的還有尿失禁等，這都是產(chǎn)后沒有做骨盆修復的原因。

      骨盆沒閉合，很容易再次受涼，侵入濕寒，引起婦科炎癥反復發(fā)作，如***炎、盆腔炎（盆腔容易變大，細菌更容易繁殖）盆腔積液等，這也就是為什么女人在生產(chǎn)后很容易得婦科炎癥，反反復復，治愈不了的根本原因。

      骨盆收緊三公分，***緊致一公分，所以做骨盆修復還有助于提高性生活的敏感度，有利于為家庭幸福，不光身體健康，還收獲了家庭***生活和諧。

      骨盆位于我們?nèi)梭w的正中間，起著承上啟下的重要作用。恥骨聯(lián)合不閉合，在張開的狀態(tài)下，很容易引起錯位（很多的不良姿勢，如翹二郎腿、扭腰等），稍稍錯位就會引起腰疼、腿疼，嚴重的長期錯位，還會引起脊柱側(cè)彎，還有的媽媽產(chǎn)后幾年內(nèi)一直容易崴腳，都是因為沒有做骨盆修復。

      還有骨盆變寬造成屁股塌陷，小腹突出，嘗試著各種瘦身效果都不好。***后子宮歸不了位，內(nèi)臟也歸不了位。

    矯正變形的盆骨，重塑形體，滿足健康與美麗的雙重需要。產(chǎn)后骨盆修復適用于分娩后出現(xiàn)較強程度的腰疼，恥骨部位疼痛的新媽媽，它能夠使骨盆下方產(chǎn)生適當強度的縮緊，支撐盆骨，極大地緩解產(chǎn)后媽媽因骨盆松弛給她帶來的身心痛苦，同時還可以緩解卵巢和痛經(jīng)等婦科問題。