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骨盆不正 會有哪些危害

2019-01-24 15:41:41 3364

骨盆是位于身體的中心位置的關(guān)節(jié),也就是說在下肢與脊柱之間是承擔著功能鏈的作用,之所以骨盆在身體力學(xué)上關(guān)系很大的一個原因就是骨盆這個大關(guān)節(jié),如果出現(xiàn)力學(xué)上的不平衡的話,直接導(dǎo)致的就是結(jié)構(gòu)上的問題。

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骨盆之所以會運作是因為肌肉的作用,肌肉的發(fā)力使得骨盆能夠維持功能上的平衡。就例如,某塊肌肉收縮會將骨盆往一側(cè)傾斜,或是往一側(cè)旋轉(zhuǎn),這些在以后的日子里會慢慢更新。

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骨盆不正的危害

1.***直接的危害,便是在做負重動作時候,腰椎的關(guān)節(jié)間壓力會過大,直接看下圖,骨盆由于過度的前傾上方的腰椎趨向屈曲,這個時候如果再進行負重那么問題可想而知。


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2.骨盆不正引發(fā)的臉部不對稱

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如上圖所示,骨盆的向左,那么脊椎也就會相應(yīng)的向右旋轉(zhuǎn),這個轉(zhuǎn)動不在腰椎就在胸椎,亦或是在頸椎。所以,骨盆的旋轉(zhuǎn)就會帶來腹部肌肉及筋膜的對應(yīng)相反方向的旋轉(zhuǎn),肩膀相對就會帶著頭部向它相反的右側(cè)旋轉(zhuǎn),進而影響到臉的不對稱。


3.骨盆的健康直接影響女性的生育能力。骨盆是保護女性卵巢,子宮,膀胱等等重要的部位,一旦錯位傾斜后,極易影響胎兒的成長發(fā)育及代謝問題,而導(dǎo)致胎兒先天性發(fā)育不全或畸形。


4.疼痛,坐骨神經(jīng)痛,腰椎間盤突出,臀肌或腿部肌肉萎縮,脊椎側(cè)彎,胸部疼痛,高低肩,各種頸椎病都與骨盆傾斜有關(guān)系。

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5.女性在生育前后,肌筋膜層作為支撐***支柱、是***強韌緊致的根基、***松弛,老化關(guān)鍵原因筋膜層老化。骨盆外擴、外翻,胯骨外凸,后臀骶骨開縫也會造成***松弛。

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